合法途径
1. 出具借条：借款时应出具借条，明确借款金额、借款日期、还款期限、利息（如有）等信息，并由借款人签名。
2. 向法院起诉：若借款人逾期不还，可向法院提起民事诉讼，要求借款人偿还借款及利息（如有）。
3. 申请支付令：借款金额较小且证据充分时，可向法院申请支付令，简化诉讼程序，加快追讨速度。
协商解决
1. 直接沟通：与借款人直接沟通，了解其还款困难原因，协商出合理的还款计划。
2. 寻求家庭成员调解：若直接沟通无果，可寻求家庭成员或亲友协助调解，促进双方达成和解。
3. 借助第三方平台：利用第三方平台（如社区调解委员会、小额贷款公司）进行调解，由中立的第三方协助双方达成协议。
风险预防
1. 借款前了解对方信用情况：借款前应尽可能了解对方的信用情况，避免借款给资信不良者。
2. 控制借款金额：应根据对方的还款能力合理控制借款金额，避免因借款金额过大而难以追讨。
3. 留存证据：借款时应留存借条、转账记录等证据，以备不时之需。
其他提示
1. 保持耐心：追讨借款需要耐心和技巧，不要急于求成，以免激化矛盾。
2. 利用法律途径：若协商解决无效，应及时采取法律途径追讨，维护自己的合法权益。
3. 考虑专业帮助：若借款金额较大或追讨难度较大，可考虑聘请律师或专业催收机构协助处理。
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