借3万一年利息多少合法？
根据我国法律规定，借款年利率不得超过36%，超出部分属于高利贷，不受法律保护。因此，借3万元一年利息不得超过1080元。
解决方法
1. 协商还款
如果向个人或非法放贷机构借款，出现无力偿还利息的情况，应主动与对方协商还款方式，避免因拖欠利息而影响个人信用。
2. 向债权人起诉
如果对方收取的利息超过36%，属于高利贷，可以向法院提起诉讼，要求撤销借贷合同并返还已支付的高额利息。
3. 向金融机构申请低息贷款
如果确实需要资金，可以向银行或其他正规金融机构申请低息贷款，并按时还款，维护个人信用。
4. 向民间借贷平台申请借款
目前，我国有许多民间借贷平台提供小额贷款服务，利率一般在36%以内，可以作为个人短期借贷的渠道之一。
5. 加强维权意识
借款人应增强维权意识，遇高利贷情况及时向有关部门报案，维护自身合法权益。同时，应养成良好的借贷习惯，避免过度借贷。
其他注意事项
借款人应尽量避免向个人或非法放贷机构借款，以防高利贷陷阱。借款时应签订正规借款合同，明确借款金额、利率、还款期限等信息。同时，应妥善保管借款凭据，以便出现纠纷时维权。
借贷双方应遵守《合同法》等相关法律法规，理性借贷，合法合规，共同维护良好的借贷环境。
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