民间借贷利息法律规定
根据我国《合同法》第210条规定，借款的利率不得超过中国人民银行规定的同期同类贷款利率的四倍。超过此利率的部分无效。
5000元借款一个月还800元利息合法吗？
根据上述法律规定，借款5000元，一个月还800元利息，换算成年利率为：
800 ÷ 5000 × 12 = 192%
而中国人民银行最新公布的一年期贷款市场报价利率（LPR）为4.35%。4倍LPR即为17.4%。因此，5000元借款一个月还800元利息是超过法律规定的最高利率的，属于高利贷行为，不受法律保护。
高利贷的法律后果
借款人如果向高利贷借款，可能面临以下法律后果：
借款合同无效，借款人无需偿还本金和利息；
高利贷债权人可能构成刑事犯罪，面临罚款、拘役或有期徒刑；
借款人如果遭受高利贷债权人的暴力催收等侵权行为，可以向法院提起诉讼，要求赔偿损失。
防范高利贷的建议
为了避免陷入高利贷陷阱，借款人应注意以下事项：
尽量通过银行或正规金融机构借款；
借款前仔细查看合同条款，特别是利息约定部分；
如果发现利息过高，不要轻易借款；
如果已经陷入高利贷，要及时向法院或有关部门举报求助。
总之，5000元借款一个月还800元利息属于高利贷行为，不受法律保护。借款人应提高防范意识，避免陷入高利贷陷阱。
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