借款1000一年利息最高多少才合法？
根据中国法律规定，个人向金融机构贷款的年利率不得超过中国人民银行规定的同档次贷款利率的四倍。根据中国人民银行2020年8月公布的《贷款市场报价利率（LPR）》，一年期LPR为3.85%。因此，借款1000元一年，利息最高不得超过15.4元（3.85% × 4 × 1000）。
民间借贷利率上限
对于个人之间的民间借贷，法律并无明确的利息上限规定。但根据最高人民法院《关于审理民间借贷案件适用法律若干问题的规定》，民间借贷的利率不能超过年利率24%。如果超过年利率24%，超出部分的利息不受法律保护，借款人可以拒绝支付。
判断违法高利贷
判断民间借贷是否属于违法高利贷，可以参考以下标准：
年利率超过36%（高于年利率24%）；
以复利计息，利滚利；
采用暴力、威胁等非法手段催收贷款；
借贷合同中含有霸王条款，损害借款人合法权益。
如果借款合同符合上述任何一项标准，则属于违法高利贷。借款人有权拒绝支付超出年利率24%的部分利息，并可以向人民法院提起诉讼，请求撤销借贷合同或减少利息。
保护自身权益
为了保护自身权益，借款人应注意以下事项：
选择正规的金融机构贷款，避免民间高利贷；
签订借贷合同时，认真阅读条款，确保合法合规；
按时还款，避免产生高额利息；
如果遭遇违法高利贷，及时向有关部门举报。
通过了解相关法律规定和保护措施，借款人可以避免落入违法高利贷陷阱，保障自己的合法权益。
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