1. 借款 100 万要不回来怎么办？
借出 100 万元却要不回来是令人头疼的问题。遭遇这种情况时，应冷静处理，采取有效措施维护自身权益。
2. 沟通协商
首先应与借款人进行沟通协商，了解其不还款的原因。可能是暂时的经济困难，也可能是故意拖欠。沟通有助于澄清情况，制定可接受的还款计划。
3. 法律途径
如果协商无效，可采取法律途径追讨欠款。具体方法包括：
向法院提起诉讼，要求借款人偿还本金和利息。
申请强制执行，冻结借款人资产，强制其偿还欠款。
4. 仲裁
如果借款合同中约定有仲裁条款，可向仲裁机构申请仲裁。仲裁程序相对灵活快捷，但仲裁裁决一般具有终局性。
5. 催收公司
可以委托催收公司代为追收欠款。催收公司拥有专业的追债手段，但要注意选择正规合法的公司，避免造成二次伤害。
6. 其他手段
除了上述手段外，还可以采取其他措施，如：
通过社交媒体或其他渠道曝光借款人的不当行为。
向借款人单位或其他相关机构施压。
7. 最有效的方法
追讨欠款最有效的方法是根据具体情况综合运用多种手段。首选协商解决，如果无效再采取法律途径或其他手段。及时采取行动至关重要，拖延会增加追回欠款的难度。
8. 预防措施
为避免再次遭遇类似情况，应采取预防措施，如：
借款前仔细调查借款人的信用状况。
借款合同中明确约定还款时间、利率和违约后果。
保存借款证据，包括借条、转账记录等。
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