借3000还400利息高吗？
根据我国《最高人民法院关于审理民间借贷案件适用法律若干问题的规定》，私人借贷利率不得超过银行同期贷款利率的4倍，超过部分利息不受法律保护。因此，如果借款3000元，利息400元，则利息年利率为400/3000100%=13.33%，超过银行同期贷款利率4倍（目前为4.35%4=17.4%），属于高利贷。
高利贷陷阱揭秘
高利贷陷阱是违法违规的放贷行为，其危害巨大，主要表现为以下方面：
1. 高额利息
高利贷通常收取极高的利息，这会给借款人带来沉重的经济负担，甚至造成借款人倾家荡产。
2. 非法暴力催收
高利贷放贷人往往采取暴力或其他非法手段催收债务，对借款人的人身安全和财产安全造成威胁。
3. 无抵押或低抵押贷款
高利贷放贷人通常不要求借款人提供抵押或提供低价值抵押，增加了借款人的违约风险，一旦借款人无力偿还，高利贷放贷人就可能侵占借款人的抵押物。
如何辨别高利贷
为了避免落入高利贷陷阱，借款人需要提高辨别能力，注意以下几点：
了解合法借贷利率，不要借贷超过合法利率的贷款。
选择正规的金融机构或持牌小额贷款公司借贷，避免向非法放贷人借贷。
签订正规的借款合同，明确借款金额、利息、还款期限等重要条款。
如果遭遇高利贷纠纷，可以向公安机关、法院或人民银行投诉举报。
借3000还400利息属于高利贷行为，借款人应避免落入此类陷阱，保护自己的合法权益。
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