实际利率是指名义利率剔除通货膨胀因素后的实际利息率。它反映了借款人实际支付的利息，以及贷款人实际获得的收益，因为通货膨胀会侵蚀货币的购买力，从而影响名义利率的真实价值。
实际利率的计算公式如下：
实际利率 = (1 + 名义利率) ÷ (1 + 通货膨胀率) - 1
其中：
实际利率：计算所得的结果
名义利率：借款或贷款的利率
通货膨胀率：一定时期内物价水平上涨的百分比
实际利率对经济决策至关重要。它：
衡量投资收益：投资者使用实际利率来评估投资的实际回报率，确保收益高于通货膨胀率。
影响借贷成本：借款人使用实际利率来确定借款成本，而贷款人使用实际利率来确定贷款收益。
管理货币政策：中央银行利用实际利率来管理通货膨胀和经济增长。较高的实际利率会抑制通胀，而较低的实际利率会刺激经济增长。
实际利率与名义利率的主要区别在于它们是否考虑了通货膨胀。名义利率只代表合同上约定的利息，不考虑通货膨胀对购买力的影响。实际利率则考虑了通货膨胀，提供了更准确的利息成本或收益的衡量标准。
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