借款20万一年利息多少受法律保护？
根据《民法典》第680条的规定，借款合同的利率不得违反国家有关规定。国家对利率有最高上限的规定，超过此利率的，应认定为无效。
目前，央行规定的贷款市场报价利率（LPR）为：1年期LPR为3.85%。根据LPR加点规则，商业银行发放贷款的利率一般不得超过LPR的4倍。因此，借款20万一年利息受法律保护的上限为3.85%×4=15.4%。
怎么办避坑指南
为了避免高利贷陷阱，借款人应注意以下事项：
1. 了解利率规定
在借款前，一定要了解法律规定的利率上限，并向贷款机构咨询具体利率。如果利率超过法律上限，应拒绝借款。
2. 选择正规机构
尽量选择正规的银行或持牌金融机构借款，这些机构受监管部门的监督，利率一般较低。避免向民间借贷平台或个人借款，以免遇到高利贷。
3. 签订书面合同
借款时务必签订书面合同，明确借款金额、利率、还款期限等重要信息。切勿轻信口头约定，以免事后纠纷。
4. 关注后续变化
LPR利率每5个工作日更新一次，借款人应关注利率变化，必要时调整还款计划或与贷款机构协商利率调整。
5. 借贷前评估自身还款能力
借贷前，应理性评估自身还款能力，量力而行。避免过度借贷，以免因违约而影响征信和个人财产。
若不幸陷入高利贷陷阱，应及时寻求法律援助或向监管部门举报。同时，要保持冷静，切勿因迫于压力而做出不理智行为。
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