收到借贷逾期的催还短信，难免会感到压力。以下是处理这种情况的建议：
收到催款短信时，保持冷静尤为重要。冲动行事只会让情况变得更糟。深呼吸，评估目前状况，理性应对。
及时联系放贷机构，说明自己逾期的原因。诚恳沟通，主动提出补救方案，寻求他们的理解和支持。
与放贷机构沟通后，制定一个可行的还款计划。根据自己的财务状况，协商一个双方的还款方式。坚持按时还款，改善信用记录。
如果无力偿还债务，可以考虑寻求专业帮助。信贷顾问或债务管理公司可以提供财务指导，帮助制定合理的还款计划，避免进一步恶化信用。
如果有多笔债务，可以考虑将它们合并成一笔贷款。这样可以降低利息成本，简化还款流程， 减轻压力。
催债公司或放贷机构如果采用暴力、骚扰或威胁的方式催收，属于非法行为。遇到这种情况，可以向有关部门举报，保护自己的合法权益。
很多人都有经历过债务问题。如果你感到压力过大，可以向朋友、家人或专业人士寻求帮助。记住，你不是唯一一个面对这种情况的人，你可以找到解决办法。
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