借款 7000 一年还一千的利息合法吗多少钱？
根据我国《民法典》的规定，借款合同的利率不得超过中国人民银行同期贷款利率的四倍。目前，中国人民银行一年期贷款基准利率为 4.35%，四倍为 17.4%。因此，借款 7000 一年还一千利息是合法的，但需要注意的是，实际利率不得超过 17.4%。
以借款 7000 一年还一千利息为例，实际利率为：
实际利率 = (1000 / 7000) 100% = 14.29%
低于我国法律规定的最高利率 17.4%，因此是合法的。
贷款利息如何计算？
贷款利息的计算方法有很多种，最常见的方法是：
等额本息法
这种方法将贷款本金和利息均匀摊还到每一期还款中，计算公式为：
每月还款额 = [本金 月利率 (1 + 月利率)^还款月数] / [（1 + 月利率）^还款月数 - 1]
其中：
本金：贷款总额
月利率：贷款年利率 / 12
还款月数：贷款期限（月）
等额本金法
这种方法先偿还本金，再偿还利息，因此每月还款额逐月减少。计算公式为：
每月还款额 = 本金 [月利率 + (1 + 月利率)^(还款月序 - 1) / ((1 + 月利率)^还款月数 - 1)]
其中：
还款月序：当前还款月
按揭法
这种方法只在还款期初偿还利息，还款期末一次性偿还本金。计算公式为：
每月还款额 = 本金 月利率
还款期末一次性归还本金：本金
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