朋友一年前从我这里借1万元，如今不还该怎么办？

友好沟通

首先，尝试通过友好沟通与借款人协商还款方案。可以电话、短信或邮件的方式联系对方，委婉地提醒其还款义务。避免使用责备或威胁的语气，以保持良好的关系。

书面催收

如果友好沟通无效，可以考虑书面催收。通过挂号信或邮件发送催收函，阐明借款金额、借款日期和逾期时间等信息。明确要求借款人尽快还款，并告知逾期不还将承担的责任。

法律途径

如果友好沟通和书面催收均未收到积极回应，可以考虑采取法律途径。向法院提起诉讼，要求借款人偿还借款本金、利息和诉讼费用。诉讼程序通常需要一定的时间和费用，但可以有效保障债权人的合法权益。

多方协助

在采取法律行动之前，可以寻求第三方协助。向朋友或家人寻求帮助，共同劝说借款人履行还款义务。也可以向法律援助机构或民间调解组织寻求支持，通过非诉讼途径解决纠纷。

征信影响

逾期不还借款会对借款人的征信记录产生负面影响。征信记录将记录借款人的还款历史，影响其未来的贷款申请、信用卡审批等。提醒借款人重视征信的重要性，避免因拖欠还款而影响其个人信用。

债务追偿

如果法律诉讼成功，法院将通过扣押借款人的财产、冻结其银行账户等方式强制执行还款。债务追偿过程可能需要一定的时间和成本，但可以有效保障债权人的利益。

预防借款风险

为了避免类似情况再次发生，建议在借款时做好以下预防措施：

慎重评估借款人的信用状况和还款能力。

签订书面借款合同，明确借款金额、利息、还款期限和违约责任。

保留借款凭证，如转账记录、借条等。

定期提醒借款人还款，避免逾期。

借贷关系应建立在相互信任和履行契约的基础上。通过有效的沟通、协商和法律手段，可以维护自己的债权，保障自己的经济利益。同时，在进行借贷活动时，应做好充分的风险评估和预防措施，避免造成不必要的损失。

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