诉前准备
收集证据：保留借条、转账记录、短信或微信聊天记录等可以证明借款事实的证据。
催款：多次联系借款人催款，记录催款过程并保留证据。
沟通协商：尝试与借款人协商还款计划，并对谈判过程进行记录。
法律途径
一、调解
申请调解：向社区调解委员会或人民调解委员会提出调解申请，由调解员居中调解。
调解协议：如果调解成功，调解协议具有法律效力。
二、诉讼
选择法院：向借款人所在地或合同履行地法院提起诉讼。
提交诉状：起草诉状，明确诉讼请求、事实依据和证据。
立案受理：法院审查诉状后，符合立案条件的予以立案受理。
举证：原告（借款人）需要提供借条、转账记录等证据证明借贷关系和欠款金额。
质证：被告（借款人）可以对原告的证据提出异议，并提供自己的证据。
判决：法院根据证据情况做出判决，如果支持原告的诉讼请求，则会判决借款人还款。
三、强制执行
申请执行：判决生效后，原告可以向法院申请执行。
执行措施：法院可以采取冻结银行存款、扣划工资、拍卖财产等措施强制执行判决。
注意事项
诉讼时效：普通借贷诉讼时效为三年，从借款到期之日起计算。
利息计算：法院可以判决借款人支付逾期利息，利率按照中国人民银行同期贷款利率计算。
法律援助：如果借款人经济困难，可以向法律援助中心申请法律援助。
避免暴力讨债：暴力讨债属于违法行为，将会受到法律制裁。
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