方法一：明示善意，委婉提醒
直接提出借款事宜是直接但有效的讨还方式。然而，为了保持友谊，在措辞上需注意妥当。避免使用催逼或责难的语气，而是采用委婉而礼貌的语言，提醒对方还款时间已至。例如，你可以说：“亲爱的朋友，过去一段时间我一直在考虑向你提个小小的要求。去年你向我借了 100 万元，我想知道你的还款计划是什么”。
方法二：阶梯式 Reminder
如果你担心直接讨回会引起不快，可以选择采取阶梯式 Reminder 策略。你可以先通过短信或微信等非正式渠道，以轻松友好的语气提醒对方还款，例如：“嘿，最近过得怎么样？还记得去年借的那笔 100 万吗？如果方便的话，请告诉我你的还款安排”。如果对方没有回应，你可以隔一段时间再尝试联系，但要注意避免太过频繁或带有催逼意味。
方法三：提供帮助，减轻压力
理解朋友可能面临财务困难，你可以提供帮助来减轻他们的压力。例如，你可以提出调整还款时间表，或帮助他们整理财务，寻找财务解决方案。通过展现你的关心和支持，可以增加他们还款的意愿。例如，你可以说：“我知道最近经济环境不景气，如果你遇到财务困难，我可以提供帮助。我们可以一起寻找解决方案，让你尽快还清借款”。
方法四：设置明确期限，提供缓冲
在提醒朋友还款时，设定明确的期限很重要。这表明你重视还款，同时也给了对方足够的缓冲时间。例如，你可以说：“亲爱的朋友，我希望你能在 90 天内还清这笔借款。这段时间内，如果你需要任何帮助，请随时告诉我”。
方法五：寻求中介协助，避免尴尬
如果你与朋友关系密切，可能不想直接向他们讨还借款。在这种情况下，你可以考虑寻求中介协助。中介可以是以双方都信任的第三方，例如共同的朋友或财务顾问。中介可以帮忙沟通还款事宜，避免双方尴尬或伤害感情。例如，你可以说：“亲爱的朋友，我有点不好意思直接向你提还款的事，能否请我们的共同朋友出面帮忙协调一下”？
需要注意的事项
在讨还朋友借款时，需要注意以下事项：
保持冷静和礼貌，避免情绪化或攻击性语言。
理解朋友的财务状况，在合理范围内给予支持。
做好沟通记录，包括借款协议、还款计划和提醒短信等。
如果对方长期不还款，可以考虑采取法律行动，但务必慎重考虑对友谊的影响。
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