借2万一次还5000？每月还款压力大，怎么办？
借款2万元，每月还款5000元，在国内很多都市白领中并不鲜见。然而，这种高额的月供给借款人带来的还款压力也是显而易见的。如何缓解这笔债务带来的经济负担，成为很多借款人头疼的问题。
如何缓解还款压力？
1.调整还款期限
如果还款压力过大，借款人可以尝试与银行协商延长贷款期限。延长贷款期限可以降低每月的还款额，从而减轻还款压力。但需要注意的是，延长贷款期限会增加利息支出。
2.减免利息
如果借款人信用记录良好，可以向银行申请减免部分利息。银行一般会对信用表现优异的借款人提供利息优惠。
3.转为经营贷
如果借款人是创业者或个体经营者，可以考虑将个人贷款转为经营贷。经营贷的利率通常低于个人贷款，而且还款期限更长，可以有效缓解还款压力。
4.寻求外援
如果上述方法都无法缓解还款压力，借款人可以向亲朋好友寻求外援。借款人可以向亲朋好友借款，或者请亲朋好友为其提供担保，以降低借款成本。
避免高额借贷
除了缓解还款压力之外，借款人还应理性借贷，避免陷入高额借贷的泥潭。以下是一些避免高额借贷的建议：
1.量力而行
借款前应充分评估自己的还款能力，避免盲目借贷。
2.货比三家
借款前应多家比较不同银行的贷款产品，选择利率最低、还款方式最灵活的贷款。
3.合理规划
借款后应制定合理的还款计划，避免出现逾期还款的情况。
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