借贷不还后，借款人往往会面临催收的困境。针对借款7000元逾期的催收，以下是一些技巧可以帮助借款人应对：
及时主动联系债权人，说明逾期原因和还款意愿。
表达还款困难，请求分期或展期。
提供财务证明，如收入证明、资产证明等，以证明还款能力。
保存与债权人沟通的记录，包括短信、通话录音、邮件等。
了解债权人的催收方式和法律法规，避免被非法催收。
如果受到债权人骚扰或威胁，可向警方或监管部门投诉。
如果债权人不同意协商，借款人可以考虑向法院提起诉讼。
诉讼期间，债务将被冻结，并由法院裁决还款方案。
诉讼过程中，借款人需聘请律师，费用较高。
保持诚信，不要躲避债务。
积极寻找兼职或其他收入来源，增加还款能力。
向家人或朋友寻求财务支持。
寻求专业人士的帮助，如律师或信用咨询师，提供建议和协助。
借款不还可能会影响个人征信，导致信用记录受损。
逃避债务或恶意拖欠，可能会构成违法行为。
在协商或诉讼过程中，及时咨询法律专业人士，保障自身合法权益。
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