借贷需谨慎，高利贷陷阱避坑指南
借款3万元，每月利息2千元，显然已经陷入高利贷的陷阱。高利贷往往利率过高，利滚利加重借款人偿还负担，甚至会造成严重的后果。因此，陷入高利贷陷阱时，需冷静应对，采取以下措施：
向相关部门举报
高利贷是非法的放贷行为，受到法律惩处。向公安机关、银保监会或市场监管局等相关部门举报，保留放贷凭证和聊天记录等证据，为后续维权提供依据。
停止支付利息和本金
停止向高利贷放贷人支付利息和本金，避免进一步增加债务负担。同时，保留与放贷人的所有通讯记录，作为证据保全。
协商还款
主动联系放贷人，协商合理还款方案。法律规定，超过国家规定的利率部分的利息不受保护，借款人可以合法拒绝偿还。通过协商，争取降低利息或延长还款期限。
寻求法律援助
如果协商无果，可以寻求法律援助。委托律师介入，通过法律途径维权，维护自身的合法权益。律师可以帮助起诉放贷人，要求返还多收取的利息，甚至追究放贷人的刑事责任。
远离高利贷，保护自身权益
防止陷入高利贷陷阱，应时刻提高防范意识：
核实放贷机构资质，选择正规的金融机构
详细了解借款合同条款，特别是利率和还款方式
量力而行，谨慎借贷，避免超出自身还款能力
遇到高利贷骚扰或恐吓，及时向警方求助
借款需谨慎，远离高利贷陷阱。若不幸陷入高利贷陷阱，及时采取正确措施，保护自身的合法权益。
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