朋友借10万块钱说没钱还？如何追回欠款？
借钱还钱，天经地义。然而，当朋友借了钱后却不还，我们难免会感到焦急和困扰。如何追回欠款，维护自己的合法权益？
1. 沟通协商
首先，与借款人沟通协商，了解其还款困难的原因。可以尝试提供以下解决方案：
延长还款期限
分期还款
抵押或质押资产
2. 证据保全
如果沟通协商无效，就需要收集证据保全自己的权益。以下证据材料可供参考：
借条、收据或转账记录
催款短信或邮件
通话录音（合法情况下）
3. 法律诉讼
如果其他途径无法解决，可以考虑通过法律途径追讨欠款。提起诉讼前，应向法院提出诉讼前保全申请，避免借款人转移资产。
4. 诉讼过程
诉讼过程包括立案、开庭、举证质证、判决等环节。需注意以下事项：
选择有经验的律师
提供充分的证据
配合法院的调查
5. 判决执行
如果胜诉，法院会发出判决书。欠款人应按照判决内容履行还款义务。若欠款人拒不执行，可向法院申请强制执行，包括冻结资产、查封房产等措施。
6. 债务追偿
追回欠款后，应及时偿还自己的债务，避免利息滚雪球。如果追回的款项不足以偿还全部债务，可以与债权人协商分期还款。
7. 防范借贷风险
为了避免类似情况再次发生，建议采取以下防范措施：
慎重借出款项，评估借款人还款能力
签订借款合同，明确借款金额、利息、还款期限等
定期催款，保持与借款人间的沟通
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