高利贷定义及危害
高利贷指以远高于正常利率向他人出借款项的行为，其利率远高于法律规定或市场通常利率。高利贷具有以下危害:
利滚利，债务规模迅速膨胀；
暴力催收，人身安全受到威胁；
影响征信，难以获得合法贷款。
借3万还3万五？
"借3万还3万五"属于典型的高利贷陷阱。借款人在看似急需用钱的情况下，会被高利贷诱人话术吸引，借贷后才发现利率过高，难以偿还，陷入利滚利的恶性循环。
避免高利贷陷阱的措施
为避免落入高利贷陷阱，请采取以下措施:
合法借贷渠道
通过银行、正规信贷机构或合法网络借贷平台借贷，利率公开透明，受法律保护。
理性消费
树立正确的消费观，控制非必要支出，避免过度借贷。
谨慎签订合同
仔细阅读借贷合同，了解借款金额、利率、还款方式等条款，并保留合同凭证。
评估还款能力
在借贷前，评估自己的还款能力，确保有足够的收入偿还贷款，避免借入超出承受范围的金额。
避免频繁借贷
如果频繁借贷，需警惕自己是否陷入债务危机，及时寻求专业人士帮助。
民间借贷风险
民间借贷存在利率过高、收取保证金等风险，宜谨慎参与。若选择民间借贷，应选择信誉良好的借款人，并尽量以书面形式明确约定借款金额、利率、还款方式及违约责任。
遭遇高利贷怎么办？
若不幸遭遇高利贷，请采取以下措施:
保留借贷凭证；
向有关部门（公安机关、法院等）举报高利贷行为；
寻求法律援助或专业人士帮助，以合法途径维护自身权益。
避免高利贷陷阱，需要提高自身金融素养，理性消费，谨慎借贷。一旦遭遇高利贷，应及时采取措施保护自身权益，坚决抵制非法高利贷行为。
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