借4000要还800，合法吗？
借4000要还800是否合法，取决于具体情况。根据《中华人民共和国民法典》第680条的规定，借款利率不得超过一年期贷款市场报价利率（LPR）的四倍。截至2023年2月，一年期LPR为3.65%，因此合法利率上限为14.6%。
利息计算
若借款本金为4000元，合法利率上限为14.6%，借款期限为一年，则利息计算如下：
利息 = 本金 x 利率 x 借款期限
利息 = 4000 x 0.146 x 1 = 584元
还款金额
根据合法利率计算，借4000元还款金额为：
还款金额 = 本金 + 利息
还款金额 = 4000 + 584 = 4584元
超出合法利率
如果借4000要还800元，则利息为：
利息 = 还款金额 - 本金
利息 = 800 - 4000 = 400元
按一年期LPR的四倍计算，合法利息上限为584元。因此，借4000要还800元超出了合法利率，属于高利贷范畴。
高利贷的法律后果
根据《刑法》第175条，以高利放贷牟取非法利益的，情节严重的，处三年以下有期徒刑或者拘役，并处罚金。
借贷风险
借款人应谨慎借贷，避免陷入高利贷陷阱。以下是一些借贷风险：
高昂的利息负担，导致债务雪球式增长
暴力催收，威胁人身安全
非法扣押抵押物
损害个人征信
防范借贷风险
为了防范借贷风险，借款人应采取以下措施：
从正规金融机构或持牌信贷机构借款
了解借款合同内容，明确借款利率、还款期限等重要条款
按时还款，避免产生逾期费用
遇到高利贷纠纷，及时向有关部门举报
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