借款利息上限
根据《民法典》第680条规定，民间借贷利率不得超过一年期贷款市场报价利率（LPR）的四倍。2023年1月1日，一年期LPR为3.65%，因此，借款利息最高不得超过14.6%。
逾期后果
逾期借款会产生以下不良后果：
逾期利息
借款人从逾期日起，每日需支付逾期利息，具体利息金额由贷款合同或民间借贷协议规定。逾期利息通常高于正常借款利息。
催收费
如果借款人在逾期后仍未还款，贷款机构或催收机构可能会收取催收费。催收费的金额和方式由相关机构规定。
信用不良记录
逾期记录会被上传至个人征信系统，严重影响借款人的信用评分。这可能会导致今后申请贷款或信用卡时被拒绝或获得较高的利息。
法律诉讼
如果借款人长期逾期不还款，贷款机构或催收机构可能会提起法律诉讼，要求借款人强制还款。
避免逾期方法
为了避免逾期，借款人应采取以下措施：
合理借款
借款前，应评估自己的还款能力，避免过度借贷。
准时还款
按时还款是避免逾期的关键。如果遇到资金困难，应及时与贷款机构或催收机构沟通，协商还款计划。
保持联系
如果借款人因故无法及时还款，应主动联系贷款机构或催收机构，说明情况并协商还款方案。
保留凭证
及时保存还款凭证，以備出现争议时备用。
征信查询
定期查询个人征信报告，及时发现并纠正任何错误或逾期记录。
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