养老金工龄是计算养老金的重要依据，其计算方法和影响因素如下：
养老金工龄按照实际缴费年限计算。以月度缴费为例：
缴费年限 = 缴费月数 ÷ 12
其中：
缴费月数：指个人缴纳基本养老保险费的月份数
缴费年限：指缴纳基本养老保险费的年限
养老金工龄的计算受以下因素影响：
缴费时间：缴费时间越长，养老金工龄越长
缴费基数：缴费基数越高，养老金工龄增加的越多
政策规定：部分特殊工种或情况可按照规定增加养老金工龄
以下情况可视同缴费年限，计入养老金工龄：
退休前10年内，因单位原因中断缴费的
退休前2年内，因病或因非本人意愿中断缴费的
参军或被征召服现役的
出国留学或被派遣到国（境）外工作的
照顾长期卧病在床需要专人护理的直系亲属的
领取失业保险金期间
养老金工龄直接影响养老金待遇。工龄越长，养老金计算基数中的平均缴费基数就越高，最终领取的养老金也会越多。
因此，在职期间应尽量保持缴费连续性，并选择较高的缴费基数，以确保较长的养老金工龄和较高的养老金待遇。
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