上海养老金计算实例：如何提高缴费年限？

提高缴费年限，改善退休生活

缴费年限是影响养老金计算的重要因素，提高缴费年限可以提高养老金待遇，保障退休后的生活品质。

缴费年限与养老金计算的关系

上海养老金采用基本养老金和个人账户养老金相结合的计算方式。基本养老金月标准为：

基本养老金 = 本市上年度在岗职工平均工资 × 个人缴费基数指数 × 缴费年限 × 1% + 定额补贴

其中，缴费基数指数根据参保人的缴费年限确定，缴费年限越长，指数越高。个人账户养老金月标准为：

个人账户养老金 = 个人账户余额 ÷ 120

个人账户余额包括个人缴纳部分和单位缴纳部分。

如何提高缴费年限

提高缴费年限主要有以下途径：

按时缴纳社保

按时足额缴纳社保，确保连续缴费的时间。

延长工作时间

延迟退休，延长工作年限，增加缴费年限。

补缴社保

符合补缴条件的参保人，可以按照规定进行补缴，补缴的年限也可以计入缴费年限。

参加灵活就业人员社保

灵活就业人员可以参加灵活就业人员社保，补足缺失的缴费年限。

参加失业保险并领取失业金

领取失业金期间，可视为参保缴费，计入缴费年限。

上海养老金计算实例

小明从2005年开始参加职工社保，至2022年缴费年限为17年。根据2022年上海在岗职工平均工资为11499元，小明的缴费基数指数为1.5，退休前月平均缴费基数为9000元。

基本养老金 = 11499 × 1.5 × 17 × 1% + 100 = 2984元

个人账户养老金 = 个人账户余额 ÷ 120（假设个人账户余额为20万元）= 1667元

养老金待遇 = 基本养老金 + 个人账户养老金 = 4651元

若小明将缴费年限延长至20年，则其缴费基数指数提升至1.6，退休前月平均缴费基数不变。

基本养老金 = 11499 × 1.6 × 20 × 1% + 100 = 3200元

养老金待遇 = 基本养老金 + 个人账户养老金 = 4867元

通过延长缴费年限3年，小明的养老金待遇增加了216元/月，约为4.6%。由此可见，提高缴费年限对于改善退休生活具有重要意义。

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